[摘要] 许多人一到冬天就手脚冰凉，小编就是其中一位，今天教大家一招轻松搞定这个问题！更有多种秋冬小妙招都非常实用！
冬天手脚冰凉？用这个方法，直接暖和一整天！男女通用！
许多人一到冬天就手脚冰凉
小编就是其中一位
今天教大家一招
轻松搞定这个问题！
更有多种秋冬小妙招
都非常实用！
01 手脚冰凉 一碗三红汤
方法：红豆和红枣洗净放入锅中煮开，然后加红糖，慢火再煮10即可，每天早晨喝一碗，连续一周，从此告别手脚冰凉！已有数万人验证过此方，十分管用！
02 风寒咳嗽 冰糖花椒煮梨
方法：把梨洗干净，挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗里，上锅蒸半个就可以，一般吃1-2个梨就能完全好，尤其对孩子风寒咳嗽很有效
03 手足皲裂 用香蕉皮擦
方法：如果秋冬季节皮肤容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以，不过记得先用温水泡上10，泡软后再擦，一般连续擦3-5次，裂口就能完全愈合，并且后期不容易反复
04 心脑血管病 陈醋泡黑豆
方法：黑豆煮熟捞进碗里，倒上陈醋浸泡3天，每天吃一勺，降血脂，防血管病。另外，常吃对脸上色斑也有改善
05 口腔溃疡 蜂蜜淡盐水
方法：把蜂蜜和食盐倒入杯子，用温水冲开，连喝2-3次，口腔溃疡就能完全好
06 皮肤瘙痒 金银花泡蜂蜜
07 慢性鼻炎 生姜核桃水
方法：锅中加两碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5，连续喝7-10天，就有很好改善。这个方法对抗衰老效果也不错
08 风寒感冒 红糖姜水糖
方法：生姜切成5片，也可以把片切成丝，锅中加2碗水，倒入姜片和红糖，煮沸后冷到合适温度，趁热喝，连续喝2-3次，风寒感冒就好的差不多了
09 关节炎症 蜂蜜加白醋
方法：把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用温水冲服，一天2次，连喝一周关节炎症改善，这个方法对灰指甲也有不错效果
10 心情抑郁 玫瑰花茶
方法：秋冬季节，万物凋零，人很容易情绪低落，用玫瑰花泡茶喝就能改善
11 动手动脚 涂山楂泥
方法：只要一年有冻疮，以后年年有冻疮，教你一个办法搞定，把山楂烤软，睡觉前涂抹在冻的部位，然后用塑料袋套上，非常管用，不妨试试
冬季是人体免疫力的时候
也是感冒咳嗽等小毛病的高发季节
这些小技巧在关键时刻用上
免得家人受罪
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